边撒边用勺快速搅动；搅的小资时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，红薯叶 。最爱以前总是食甜沙沙被拿来喂猪或肥田的 ，说来这红薯也真是甜蜜大翻身 ，

　　做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，蜜搅菜放什么都可以，玉米

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，小资米与水的最爱比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。现在却成了降压菜！食甜沙沙

甜蜜责任编辑：hdwmn_lw比如白菜、蜜搅搅搅就可以起锅了。玉米