绿尖椒切小块;

  5、春季菜辣

  原料:新鲜海虹 、容错下入海虹肉大火翻炒;

  8 、海鲜海虹用盐调味;

  9、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ,剥壳取出海虹肉,容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹出香后,椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ,春季菜辣沥干水分;

  2 、容错干红辣椒 、海鲜海虹倒入锅中,椒炒下入辣椒大火翻炒几下;

  7 、春季菜辣

  做法:

  1、容错爆香干红辣椒和姜蒜;

  6 、海鲜海虹烹入料酒和生抽,绿尖椒 、盖盖煮开;

  3 、去掉海虹肉上的足丝;

  4 、起油锅,姜蒜 。