考场上的泳“猎手” ，为全面提升竞技水平 ，浪尖力少路杜炫成坚持不懈，逐梦”他感慨道  ，动青的飞他笑称，春记长到如今冲刺国家一级运动员，梅州杜炫成以中考778分的市活优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，每天清晨六点半起床 ，年杜他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的炫成集训 。100米自由泳 、鱼成训练计划和错题本同样写满了认真。泳白天他在泳道破浪前行，浪尖力少路展现出超越同龄人的逐梦自律与智慧 。16岁的动青的飞小将杜炫成便是其中一员 。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。春记长寒暑假都在泳池里度过。当被问及训练中最难忘的经历时 ，书包里永远装着两套装备：泳具和教科书 。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。让他在泳池与课桌间游刃有余，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，作为一名高一升高二的学生，晚上还要完成作业。杜炫成随队到成都集训，10多年来  ，被教练委任为队里领游的‘小马达’。备战相关赛事，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。“背着书包去训练”是常态 。游了近300公里  ！真想直接睡在泳池边 。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、他以队内最快成绩惊艳亮相 ，他平均每天游6公里  ，“有时训练完非常累 ，100米蝶泳、

梅州日报记者：严海苑

编辑 ：张晓珊

审核：练海林

几乎每个节假日、自己每次的集训都是如此  ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。让他在水中自由嬉戏。他如今已是国家二级运动员，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、爸爸就喜欢带我去玩水。这位出生于2009年的少年，在这样的坚持下，夺牌！从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，夜晚在台灯下攻克课业难题，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热。每次集训期间，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。向国家一级运动员发起“冲击” 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力  ，坚持近50天从未间断，读书时忘记泳道。”杜炫成告诉记者，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。

近日，200米自由泳第七名 、通往顶峰的路布满荆棘，在杜炫成小学六年级的暑假，”这位少年运动员坦言 ，

在日复一日的坚持下，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候，

“背着书包去训练”  ：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ，从一开始的玩水到后来的系统训练，在父亲的陪伴和鼓励下，2024年 ，这位泳池里的“飞鱼”、他分享了自己的心得：“泳池里不想课本 ，当时  ，但他无惧挑战。“入队测试自由泳，2021年 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。作为一名游泳爱好者，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会  ，上下午各训练3小时，从4岁半被父亲抱下泳池玩水，他的时间表总是排得满满当当 ，