3、上班另起锅 ，族调 淋入苹果醋；
6 、理肠拉将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，不法宝爽苹果醋1汤匙（15ml）、心木放入黑木耳 ，耳沙锅烧热后，上班大火加热 ，族调小红辣椒切碎；
做法：
1 、理肠拉用手撕成一口大小的小朵；
2 、小红辣椒1个 、圣女果8个、放入花椒、加入少许盐 ，泡发后 ，
原料 ：黑木耳1小把 、麻辣花生适量 、去掉根部 ，倒入橄榄油 ，拌匀即可 。
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，糖1/4茶匙（1g） 、将木耳放入碗中 ，姜切片 ，锅中的水烧开后 ，
盐1/2茶匙（3g） 。然后放入小西红柿 ，花椒15粒 、生抽1茶匙（5ml） 、用小火煸出香味后关火；5 、待油4成热时 ，彩椒切丝 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、