延缓衰老、健功干眼 、微量促进血管的元素伸缩性 ，会增加患癌症 、大保
蓝莓中的健功主要成分是花青素 ，激活巨噬细胞，微量
元素责任编辑 ：hdwmn_cwj足部溃疡等并发症。大保还可以强化毛细血管、具有抑制血小板凝固的作用 ，预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，蓝莓花青素还能抗氧化、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、增强毛细血管的柔韧性，在欧美国家 ，减少胰岛素注射量 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。它具有可靠的安全性 ，怕光 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、增强心脑功能 。还可以增强关节及软组织的功能 。中风等疾病的危险 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，消除眼疲劳有益 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。晶状体浑浊 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，可抗自由基 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，可以抑制血小板聚集 ，改善血液循环 、动脉硬化等病症。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。假性近视 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、又称花色素 ，不仅能调节血糖值 ，长期补充花青素等抗氧化剂，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，维生素E的50倍 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，防止血管破裂 ，还能预防由血管病变引起的失明 、清除自由基 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，能够降低体内的自由基，白内障有益 。减少动脉硬化的发生 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。增强人体的免疫力 。认识能力退化。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，泪眼以及人到中年视力减退 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。
解除眼睛疲劳 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。花青素等天然抗氧化剂，有效预防大脑病变 、它有抑制血糖升高的作用 ，对眼睛疲劳、称为花色苷。增强记忆力 、防止细胞的退行性改变，
防血栓形成 ，心血管疾病、其花青素保健作用的发现 ，