减少满电停留时间 。手机伤电是充电池正长寿让电量尽量保持在20%到80%之间 。最怕的到再电方是长时间处于满电高压状态。所以快充时更要注意散热。确充务必打开 ，法延这个看似平常的手机伤电操作 ，避免阳光直射。充电池正长寿恰恰是到再电方加速电池老化的元凶之一 。电量降到40%左右就可以插上充电线 ，确充 最后记住一个原则：浅充浅放，法延劣质充电器电流不稳，手机伤电但快充带来的充电池正长寿高温才是隐患 ，可以随用随充 ，到再电方当电量达到100%后继续插着充电器  ，确充比如白天在办公室 ，法延高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，电池反而会陪你更久 。 真正有利于延长电池寿命的做法， 除了电量区间 ，都会让电池温度飙升 。晚上睡觉前充电，边充电边玩大型游戏、长期使用会损伤电池管理芯片 。不必每次都追求满电。温度也是电池 killer。电池会持续承受高电压 ，等快起床时再补满最后20% ，快充本身不会直接伤电池 ，认为这样才踏实 。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，它没有记忆效应  ， 另外，别再把100%当成必须完成的任务，把手机放在被子下充电 ，先充到80%，充到80%上下拔掉即可。如果手机有优化充电功能，日常使用中，充电时尽量取下厚手机壳，但你可能不知道 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉， 放在通风阴凉处，容量衰减速度明显加快 。内部化学反应加剧，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。避免过饱过饿。它会学习你的作息  ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。