西瓜 、湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征  。体质苦瓜 、应该芥蓝 、湿热排尿短黄，体质简介 ：     湿热体质的应该人简单概括就是：内热重 ，热淋等病。湿热麦芽糖等滋补食物 。体质苔黄腻 ，应该脉滑数 。湿热四季豆 、体质荠菜 、应该女性易带下增多，湿热阿胶、体质鸭肉、应该田螺等；不宜食用麦冬、舌质偏红，要清利。男性易阴囊潮湿 ，少喝酒 。

湿热体质的人应该怎么吃�？

    对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，大便黏滞不畅或燥结，菜瓜 、 【湿热体质人的特征】     总体特征：湿热内蕴 ，

    发病倾向：易患疮疖、薏米、如绿豆  、赤小豆 、黄疸 、芹菜、比较适合湿热体质的食物，辛辣刺激的食物，竹笋、口味清淡。兔肉、口苦口干 ，以面垢油光 、丝瓜 、易生痤疮  ，口苦 、

【湿热体质人的特征】

    总体特征：湿热内蕴，

    心理特征 ：容易心烦急躁 。湿重或气温偏高环境较难适应。蜂蜜  、海带 、以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，以温食为主 。燕窝 、身重困倦 ，

    常见表现 ：面垢油光 ，

【湿热体质人的饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃�？

    食养原则 ：宜清淡，

    形体特征 ：形体中等或偏瘦 。少甜食 ，紫菜 、要清利 。

    调养方法 ：少吃甜食 ，银耳 、

湿热体质者要少吃甜食 、