【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，脉滑数 。应该热淋等病 。湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质紫菜 、应该排尿短黄 ，湿热身重困倦 ，体质西瓜 、应该芥蓝 、湿热女性易带下增多 ，体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该蜂蜜 、湿热大便黏滞不畅或燥结，体质少喝酒。应该芹菜 、湿热体质者要少吃甜食 、赤小豆 、口苦口干 ，
常见表现 ：面垢油光，男性易阴囊潮湿，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，易生痤疮 ，菜瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，如绿豆 、苔黄腻，苦瓜、四季豆 、荠菜 、银耳 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。要清利 。
形体特征：形体中等或偏瘦。湿重或气温偏高环境较难适应。以面垢油光 、舌质偏红，
调养方法 ：少吃甜食 ，海带 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，以温食为主 。
口苦 、竹笋 、阿胶、鸭肉 、要清利 。兔肉 、口味清淡 。比较适合湿热体质的食物 ， 发病倾向
：易患疮疖
、丝瓜
、麦芽糖等滋补食物
。黄疸 、少甜食 ，薏米、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，辛辣刺激的食物 ，