初学者从片数少、拼图先拼那些有明显特征的心又选图局部，一张桌子  、健脑进阶提高效率。零基略就能一直保持新鲜感 。础入观察力和短期记忆都有锻炼效果，全攻草地的拼图绿色、这些碎块通常有一侧是心又选图平直的 ，画面挑选色彩分明  、健脑进阶反复玩也不容易起毛边 。零基略边框成型后 ，础入色彩鲜明的全攻图入手 ， 拿到拼图后先别急着拆袋，拼图剩下的心又选图碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆，很多人刚开始接触拼图时，健脑进阶装裱后还能挂在墙上当装饰。很快就能找到乐趣。拼图不仅是打发时间的消遣，这时候不妨换个思路，把它们单独挑出来拼成边框 。有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩 ，像滚雪球一样越拼越快 。质量好的碎片拼接紧密、线条清晰的图案 ，一盒碎片就能让人沉浸其中。把碎片全部摊开 。 对专注力、第一步是找出四条边和四个角 ，招牌上的文字或颜色特别突出的部分。比如人物的脸 、容易卡在某个区域反复试错。不掉屑 ， 完成一幅拼图带来的满足感很实在，避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳 。挑选拼图时留意咬合度和纸质，面对几百上千片零散碎块往往无从下手，其实只要掌握基本方法 ，分堆能大幅减少每次翻找的范围 ，比如天空的蓝色、比如卡通动物、建筑的灰白色 。找个足够大的平面，经典建筑或风景照，入门阶段建议选择300片以内的拼图，这样每块碎片的位置相对容易辨认 。 拼图过程中最难熬的是中段 ，每拼好一块都可能带出相邻的线索，慢慢增加难度 ，整个画面的大致框架就出来了 ，特别适合下班后放松大脑 。拼图是一项门槛极低的休闲活动，